Yoga Ticino
Depurare l’organismo
Smaltire tossine fisiche e mentali
Stimolare la funzione di fegato
Workshop esperienziale pratico
Informazioni workshop
Nei cambi di stagione il corpo è naturalmente affaticato poiché viene sottoposto a vari tipi di adattamenti. Ad esempio in autunno il corpo deve adeguarsi ad un clima più umido e freddo; perciò è molto importante favorire e stimolare le funzioni del fegato per sostenere l’organismo e accompagnarlo nella nuova stagione.
Per attuare la pulizia interna, c’é una pratica specifica di YOGA DETOX che ti permette di eliminare le tossine fisiche e mentali.
Sarà una lezione mista tra esercizi di Hatha Yoga e Kriya Yoga, utilizzeremo una tecnica di respiro attivante e purificante, ci sarà un rilassamento finale Yoga Nidra e verrà lasciato anche un breve spazio per le domande e risposte.
Iscrizione: compila subito il form e riceverai tutti i dettagli. I posti sono limitati.
Porta il tuo tappetino e un abbigliamento comodo. Ti aspetto!
Quando
17 febbraio ore 18:00 – 20:00
25 febbraio ore 9:00 – 11:00
4 marzo ore 9:00 – 11:00
10 marzo ore 18:00 – 20:00
Insegnante Yoga e Ayurveda riconosciuta da NVS e EMR/RME.
Puoi praticare Yoga e ricevere Massaggi Ayurvedici
con la possibilità di richiedere la sovvenzione
alla tua cassa malati complementare
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Lo Yoga e l’ayurveda sono attività professionali disciplinate ai sensi di legge.
