YOGA E AYURVEDA
Cosa posso fare per te
Posso aiutarti a riscoprire la bellezza di vivere bene con un percorso personalizzato e adatto a te, che tiene conto della tua costituzione e delle tue esigenze. Ti propongo:
Yoga
Lo Yoga si può limitare ad un esercizio fisico con prerogativa sportiva per mantenere il corpo sciolto e flessibile, oppure può essere un vero e proprio viaggio alla riscoperta di se stessi.
Il nostro obiettivo comune sarà ritrovare quel centro psicofisico che ti dona stabilità ed equilibrio.
Offro la possibilità a chiunque di procedere nel rispetto dei propri tempi e possibilità.
Ayurveda
L’Ayurveda porta con se un messaggio estremamente attuale: lo stato di benessere o di malessere è determinato dal modo in cui viviamo la nostra quotidianità, giorno dopo giorno e dall’interazione dei cinque elementi.
La medicina ayurvedica trae origine in India più di 5000 anni fa. Si sviluppò in parallelo con quella egizia e sumerica che poi declinarono; l’Ayurveda invece è tutt’ora pratica ed è probabilmente il sistema medico più antico.
Se non sai su cosa orientarti per il tuo benessere
fissa un incontro con me e insieme sceglieremo la soluzione più adatta a te
