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Ciao sono Sonia Manfra

Attraverso lo Yoga, l’Ayurveda e la mia ventennale esperienza in questa due discipline, posso aiutarti a riscoprire la Bellezza di Vivere Bene.

Pratico Yoga da 20 anni dapprima come allieva, successivamente come insegnante.

Ho creato Yoga Ticino per condividere la mia conoscenza con te.

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La ricerca

La prima parte della mia vita é stata in qualche modo turbolenta e un pò ribelle. I regimi comportamentali richiesti dalla mia famiglia e dalla società limitavano la mia indole curiosa e avventurosa.

Le scoperte

Tutto parte per puro caso! Una domenica d’estate, in piscina, un gruppo di studenti shiatsu stava impartendo brevi trattamenti a scopo promozionale.

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E’ stata un’esperienza molto sfidante che mi ha dato maggiore consapevolezza su quello che volevo nella vita.

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La condivisione

Ho sperimentato sulla mia pelle i meravigliosi frutti di queste antiche e sagge discipline. Ed ecco che è nato il forte desiderio di trasmettere e divulgare queste conoscenze affinché tutti possono beneficiarne proprio come è stato per me.

Adoro vedere i progressi delle persone che si affidano a me e rappresentano la mia più grande soddisfazione verso la continua ricerca.