Perché lo Yoga Detox?
Rigenerazione del Corpo
Lo yoga detox incorpora pratiche che favoriscono la circolazione sanguigna, stimolano il sistema linfatico e supportano la pulizia degli organi interni, contribuendo alla rigenerazione del corpo.
Riduzione dello Stress
Le tecniche di respirazione e meditazione dello yoga aiutano a ridurre lo stress, favorendo un rilassamento profondo e consentendo al corpo di liberare tensioni accumulate.
Aumento dell’Energia
Lo yoga detox può aumentare i livelli di energia stimolando il flusso di prana (energia vitale) attraverso il corpo, migliorando la vitalità e riducendo la sensazione di stanchezza.
Miglioramento della Flessibilità e Forza
Le posizioni yoga e gli esercizi specifici per lo yoga detox favoriscono la flessibilità muscolare e il potenziamento fisico, contribuendo al miglioramento complessivo della forma fisica.
Purificazione Mentale
Attraverso la pratica dello yoga, è possibile ottenere una maggiore consapevolezza mentale, migliorare la concentrazione e sperimentare una maggiore chiarezza mentale, contribuendo alla purificazione della mente.
Dettagli sul corso
Benvenuto nel mondo dello Yoga Detox che unisce antiche pratiche yogiche e tecniche di disintossicazione per purificare corpo e mente. E’ il processo di eliminazione dalle sostanze nocive accumulate nel corpo, aiutando a ripristinare l’equilibrio e vitalità, promuovere il benessere attraverso pratiche fisiche e mentali salutari.
Questo Workshop dedicato allo Yoga Detox ti invita a immergerti in un’esperienza di purificazione completa. Attraverso sequenze di posizioni mirate ti insegnerò a liberare il corpo dalle tensioni accumulate, creando spazio per una nuova vitalità.
Questo programma di Yoga Detox ti offre le chiavi per rinnovare la tua energia vitale e riscoprire la tua naturale armonia.
Nel cuore dello Yoga Detox c’è la consapevolezza. Attraverso la pratica del respiro e della meditazione, scoprirai come la pulizia interna può influenzare positivamente il tuo benessere fisico e mentale.
Chi può partecipare:
Quando e Dove
il 18 e 19 gennaio dalle 9:30 alle 12:00
Luogo: Yoga Ticino, via San Gottardo 35, 6943 Vezia
(sopra la Manor Home)
Istruttore
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Unisciti a me per un’esperienza dedicata al rinnovamento del corpo e della mente. Puoi scegliere di partecipare a entrambe o a una singola sessione. Liberati dalle tensioni e dalle tossine, prenota il tuo posto oggi stesso e inizia il tuo percorso verso un benessere più autentico e duraturo.