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Yoga Ticino

Il massaggio Abhyanga

Il massaggio Abhyanga

Nella tradizione ayurvedica la pratica del massaggio ricopre un ruolo di primo grado come mezzo per il mantenimento o il ripristino di uno stato di salute perfetta.
Nella tradizione ayurvedica la pratica del massaggio ricopre un ruolo di primo grado come mezzo per il mantenimento o il ripristino di uno stato di salute perfetta.

Benefici

Uno dei massaggi più diffusi e conosciuti è l’Abhyanga, un massaggio che coinvolge l’intero corpo. Viene eseguito con oli medicati scelti in base alla costituzione individuale o in base al disturbo da curare.

Uno dei massaggi più diffusi e conosciuti è l’Abhyanga, un massaggio che coinvolge l’intero corpo. Viene eseguito con oli medicati scelti in base alla costituzione individuale o in base al disturbo da curare.

Il massaggio Abhyanga riguarda tutto il corpo, letteralmente dalla testa ai piedi.

Il massaggio Abhyanga riguarda tutto il corpo, letteralmente dalla testa ai piedi.

Si eliminano tossine fisiche e mentali, si crea un flusso emozionale positivo e il primo beneficio è la sensazione di rilassamento che invade il corpo e la mente.

Questo tipo di massaggio ha un potente effetto disintossicante per il corpo e coadiuvante per la circolazione sanguigna. In tal modo il processo di eliminazione delle scorie è attivamente stimolato e i tessuti profondamente nutriti dal sangue. 

Migliora le difese immunitarie e la salute della pelle che, grazie all’utilizzo di oli specifici, è idratata e coccolata. I dolori dovuti alle tensioni o alla stanchezza tendono a scomparire, tonifica i muscoli e ha un salutare effetto drenante.

Farsi massaggiare diventa un meraviglioso momento di passività, sia per il corpo che per la mente. Il corpo si mantiene giovane e resistente e la mente viene risvegliata e ripulita dagli eccessi di ansia e/o dallo stress e dall’insonnia. Ottimo a fine giornata per cancellare la fatica della quotidianità e prevenire i processi di invecchiamento del corpo.

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