Cucina Ayurvedica In Autunno
11 – 12 Ottobre 2025
Vuoi riscoprire la bellezza di vivere bene?
Lo Yoga e l’Ayurveda sono due discipline antiche eppure attuali
Con me puoi
- Praticare Yoga
- Migliorare la tua respirazione
- Ridurre lo stress
- Eliminare tossine mentali e fisiche
- Calmare corpo e mente
- Aumentare il tuo benessere quotidiano
- E tanto altro ancora …
Posso aiutarti a riscoprire la bellezza di vivere bene con un percorso personalizzato e adatto a te, che tiene conto della tua costituzione e delle tue esigenze.
Sonia Manfra
Ho sperimentato sulla mia pelle i meravigliosi frutti di queste antiche e sagge discipline.
Ed ecco che è nato il forte desiderio di trasmettere e divulgare queste conoscenze affinché tutti potessero beneficiarne proprio come è stato per me.
Ho sperimentato sulla mia pelle i meravigliosi frutti di queste antiche e sagge discipline.
Ed ecco che è nato il forte desiderio di trasmettere e divulgare queste conoscenze affinché tutti potessero beneficiarne proprio come è stato per me.
Calendario Settimanale YOGA
| Disciplina | Orario | |||
|---|---|---|---|---|
Lunedì | 18:30 – 19:45 | Prenota | 
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Martedì | 9:15 – 10:30 | Prenota | 
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Mercoledì | 18:30 – 19:45 | Prenota |
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Giovedì | 9:30 – 10:45 | Prenota | 
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Giovedì | 18:30 – 19:45 | Prenota |
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Venerdì | 8:30 – 9:45 | Prenota |
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| Disciplina | Orario | |||
|---|---|---|---|---|
Lunedì | 18:30 – 19:45 | Prenota | 
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Martedì | 9:30 – 10:45 | Prenota | 
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Mercoledì | 18:30 – 19:45 | Prenota |
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Giovedì | 9:30 – 10:45 | Prenota | 
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Giovedì | 18:30 – 19:45 | Prenota |
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Venerdì | 8:30 – 9:45 | Prenota |
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Siamo aperti dal lunedì al venerdì dalle 7 alle 20
Il sabato e la domenica proponiamo workshop speciali,
esperienze di cucina ayurvedica e percorsi di formazione.
Ci trovi a pochi minuti da Lugano