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Alimentazione ayurvedica: curarsi con il cibo

Alimentazione ayurvedica: curarsi con il cibo

Per avere un corpo sano e una mente calma ed equilibrata, abbiamo bisogno di cibo della stessa natura. L’Ayurveda non prescrive diete, ma consiglia di mangiare di tutto, con particolare…

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In Cucina con l’Ayurvedica – Corso pratico

In Cucina con l’Ayurvedica – Corso pratico

La prima norma alimentare dell'Ayurveda prescrive un'alimentazione equilibrata, che contenga tutti e sei i gusti fondamentali: dolce, acido, salato, piccante, amaro e astringente. In India il gusto rivela una proprietà…

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Ayurvedic Yoga Massage

Ayurvedic Yoga Massage

AYM unisce il massaggio profondo del tessuto con agli stretching dello yoga. Simile al massaggio tailandese, l'Ayurvedic Yoga Massage viene eseguito sul tappetino consentendo lo scioglimento delle tensioni fisiche, mentre gli…

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Basti: il trattamento localizzato in Ayurveda

Basti: il trattamento localizzato in Ayurveda

"Basti" sono le tecniche di cura ayurvediche attraverso il bagno di olio caldo. Sono delle vere e proprie “strutture”, a base di farina, dentro le quali si lascia in posa…

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In Salute con l’Ayurveda

In Salute con l’Ayurveda

                                                           …

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DETOX KRIYA YOGA

DETOX KRIYA YOGA

DETOX KRIYA YOGA TECNICHE DI PURIFICAZIONE PER LA SALUTE E IL BENESSERE Come Vayu, il vento, rimuove le oscurità e le impurità in primavera, così il respiro vigoroso Kriya ripulisce…

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‘Nel Chakra del Cuore l’equilibrio delle emozioni’

‘Nel Chakra del Cuore l’equilibrio delle emozioni’

YOGA RATNA - Seminario pratico 'Nel Chakra del Cuore l'equilibrio delle emozioni' condotto dalla Maestra Gabriella Cella Al-Chamali. Tutti gli altri Chakra dipendono da questo, poiché il cuore è considerato la…

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Solstizio estivo 17 – 18 – 19 Giugno 2016

Solstizio estivo 17 – 18 – 19 Giugno 2016

Eccoci pronti per celebrare il solstizio estivo 2016! Come tutti gli anni ci ritroviamo all'ashram della Maestra a Bettola, nell'incantevole natura per condividere pratiche di Yoga Ratna e Karma Yoga.…

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Ayuryoga days Maggio 2016 a Lugano – L’arte di vivere in salute

Ayuryoga days Maggio 2016 a Lugano – L’arte di vivere in salute

" LA SALUTE NON È SOLO L'ASSENZA DI MALATTIA, MA ANCHE IL BENESSERE PSICOFISICO E SOCIALE DELL'INDIVIDUO" OMS - Organizzazione Mondale della Sanità Si suggerisce un abbigliamento comodo. Per le…

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