SHIRODHARA
LA COLATA DI OLIO CALDO
Benefici:
Una tecnica per rilassare la mente e il corpo in un flusso continuo di benessere: è fonte di ringiovanimento, relax e numerosi benefici sensoriali.
Lo Shirodhara è un tipo di trattamento ayurvedico dove un sottile filo di olio caldo viene fatto colare sulla fronte.
Data la sua specificità sulla zona del capo è un ottimo supporto per i disturbi legati alla testa come la cefalea, l’emicrania e le vertigini. Inoltre, comprende delle azioni benefiche per gli occhi, il naso, le orecchie e la gola e rinforza anche il collo e le spalle.
In particolare, lo Shirodhara è un trattamento di benessere che calma il sistema nervoso, acquieta la mente e i sensi dissolvendo lo stress e migliorando la chiarezza mentale e la comprensione. Inoltre cura episodi di ansia, angoscia e soprattutto insonnia. Nutre i tessuti interessati nelle funzioni cerebrali, dona lucentezza, serenità e una generale sensazione di benessere pervade tutto il corpo.
Un tipo di trattamento da provare almeno una volta nella vita!
Sonia Manfra
Insegnante – Operatrice Ayurvedica
