In questo periodo delle nostre vite l’ansia e lo stress possono facilmente travolgerti. Diventa perciò importante mantenere la propria pace ed equilibrio interiore.

In questo workshop puoi scoprire come lo yoga e la meditazione può sostenere il tuo benessere. Sperimenterai la potenza di semplici strumenti che ti permettono di rafforzare il tuo vivere bene quotidiano.