Il mio metodo

Oggi propongo un metodo completo, innovativo e coinvolgente di Hatha Yoga. L’Hatha Yoga è la tradizione che da origine a tutti gli altri filoni yogici. Integra diverse pratiche e ogni forma agisce su differenti piani: dal piano fisico, all’emotivo e spirituale, favorendo un’importante e piacevole leggerezza e lucidità mentale. Movimenti guidati dal ritmo del respiro.

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Ogni corpo è un corpo Yoga!

Un percorso per te

Partendo da un primo incontro dove si individuano le tue caratteristiche personali, procederemo insieme alla definizione delle pratiche di Yoga necessarie al miglioramento del tuo stile di vita.

Sceglieremo ciò che è meglio per te
ad esempio:

Potrai decidere se intraprendere un percorso individuale oppure aderire ad un corso di gruppo di Hatha Yoga, Yoga prenatale, Yoga per l'età matura e tanto altro. Fissa una consulenza ed insieme definiremo il tuo percorso per aiutarti a riscoprire la bellezza di vivere bene.

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