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Informazioni
In questo periodo delle nostre vite l’ansia e lo stress possono facilmente travolgerti. Diventa perciò importante mantenere la propria pace ed equilibrio interiore.
In questo workshop puoi scoprire come lo yoga e la meditazione può sostenere il tuo benessere. Sperimenterai la potenza di semplici strumenti che ti permettono di rafforzare il tuo vivere bene quotidiano.
Informazioni
In questo periodo delle nostre vite l’ansia e lo stress possono facilmente travolgerti. Diventa perciò importante mantenere la propria pace ed equilibrio interiore.
In questo workshop puoi scoprire come lo yoga e la meditazione può sostenere il tuo benessere. Sperimenterai la potenza di semplici strumenti che ti permettono di rafforzare il tuo vivere bene quotidiano.
Benefici
Mantieni energia e attenzione elevata per tutta la giornata
Rafforza la chiarezza mentale, l’equilibrio emotivo e la produttività
Migliora la comunicazione e le relazioni interpersonali
Jaggi Vasudev, comunemente conosciuto come Sadhguru, è un mistico e yogi indiano
Ha fondato la Isha Foundation, un'organizzazione no-profit che offre programmi di yoga in tutto il mondo.
Progettato e ottimizzato da Sadhguru, questo programma intensivo crea l'atmosfera necessaria affinché tu possa esplorare dimensioni più profonde dell'Isha Yoga. Diventa così uno strumento necessario per la propria trasformazione interiore e che inevitabilmente si riflette anche sull’ambiente circostante.
Spinta dal forte desiderio di sperimentare la vita in un ashram, nel 2017 ho soggiornato per 6 mesi in India presso l’Isha Yoga Center di Coimbatore fondato dal Maestro Sadhguru. E’ stata un’esperienza molto sfidante che mi ha dato maggiore consapevolezza su quello che volevo nella vita.
Sono stata spinta da un naturale impulso e mi sono dedicata a questo percorso per condividere l’esperienza che ha toccato la mia vita. Il programma di formazione per insegnanti è stata un’opportunità per offrire anche a te la possibilità di Isha Yoga.
Testimonianze
From My Students
“At the beginning I was very skeptical that I would enjoy practicing pilates online, but it’s amazing! My motivation has got much stronger and I have improved my technique in such a short time. Thanks Clio!“
Noreen Martin
“I love working out with Clio! She is an amazing pilates instructor. Always keeps me challenged and I never get bored. I’ve been practicing Pilates for many years and Clio is definitely one of the best!“
Sarah Washington
