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Per tanti anni, quando abitavo a Reggio Emilia, stavo per 10 min., a volte ore, a cercare un parcheggio. E ogni volta avevo un diavolo per capello ero incavolata nera perché non vedevo l’ora di arrivare a casa per rilassarmi e cenare e invece ero lì a cercare il parcheggio. Oggi per fortuna ho il […]

Sei mai stato a Murano? Hai mai provato a prendere un vetro e trasformarlo? Non puoi farlo ameno ché non usi il calore. È quello che fanno i vetrai di Murano, vanno a plasmare il vetro grazie al calore. Se vuoi vivere il 2023 alla grande impara dal vetro. Anche noi abbiamo la possibilità di […]

TROPPO MOVIMENTO CREA CAOS ATTENZIONE: CHI CORRE TROPPO VA A SBATTERE Nello scorso video ti ho spiegato che Vata letteralmente significa “vento”, o “ciò che muove le cose”, ed è fondamentale che sia presente perché la vita è movimento. Senza il movimento di Vata Dosha non c’è vita. Prudenza però: se c’è eccesso di Vata D

Tante volte mi viene posta questa domanda e qui ci viene incontro Vata Dosha. Vata è composto dagli elementi Aria e Spazio, costituenti sottili, leggeri, che conferiscono movimento. Vata letteralmente significa “vento”, o “ciò che muove le cose”, ed è fondamentale che sia presente perché la vita è movimento. Senza il movimento

Lo Yoga è una disciplina seria, spirituale, etica e non esiste che qualcuno sfrutti quest’attività per fini che non hanno niente a che vedere con lo yoga. Quando ti devi affidare a una persona devi avere piena fiducia, ti devi appunto affidare. Quindi, quando sento in giro che c’è magari qualcuno che viene catturato o […]

Durante la stagione invernale uno dei tre nostri costituenti, KAPHADOSHA, tende ad aggravarsi. A peggiorare la situazione è la scorretta abitudine di bere l’acqua, che causa un accumulo di liquidi, e dunque gonfiore e ritenzione idrica. Spesso si pensa che sorseggiare acqua a distanza di brevi pause sia efficiente: il cervello, infatti, ti d

Yoga Ticino

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