L’antica medicina indiana e
scienza della longevità
L’obiettivo della saggezza ayurvedica non è combattere le malattie, ma nutrire la salute per ripristinare l’armonia originaria che è alla base del benessere e della felicità.
Le sue origini
La medicina ayurvedica trae origine in India più di 5000 anni fa. Si sviluppo in parallelo con quella egizia e sumerica che poi declinarono; l’Ayurveda invece è tutt’ora pratica ed è probabilmente il sistema medico più antico.
Il suo messaggio
L’Ayurveda porta con se un messaggio estremamente attuale: lo stato di benessere o di malessere è determinato dal modo in cui viviamo la nostra quotidianità, giorno dopo giorno e dall’interazione dei cinque elementi. L’insegnamento più prezioso di questa disciplina dunque è che con le giuste strategie, benessere, vitalità e soddisfazione sono un’aspirazione raggiungibile per ognuno di noi.
Il suo principio
E’ la medicina tradizionale indiana, un sistema di medicina globale che dà eguale importanza al corpo, alla mente e allo spirito e ha come fine quello di mantenere un armonico equilibrio di tutte le componenti dell’individuo.
Secondo l’Ayurveda, tutto ciò che esiste nell’universo è costituito da cinque elementi di base, e così il corpo umano. Quando la coscienza si unisce a questa collezione di cinque elementi che sono Terra, Acqua, Fuoco, Aria e Spazio (o Etere), si parla di vita.
Ciascuno di questi cinque elementi ha una potenziale ed unica funzione nel nostro corpo e sono legati a particolari organi ed organi di senso.
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In generale l’Ayurveda
- sostiene l’intero organismo e promuove la longevità
- rilassa la mente e scoglie le tensioni muscolari
- allevia dai fastidi gastrointestinali
- protegge e nutre la pelle rendendola soffice e luminosa
- porta sollievo all‘asma, al mal di testa, all’ansia e all’insonnia
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