Acqua e cardamomo
Oggi voglio parlarti del cardamomo perché la settimana scorsa ti ho parlato della storia o della scoperta dell’acqua calda. Ti suggerisco di bere acqua calda un po’ t
Padabhyanga – come restare con i piedi per terra
Ciao, oggi voglio parlarti dei piedi. I piedi, nella tradizione indiana sia dello yoga sia del l’Ayurveda, sono molto importanti. Sono considerati sacri perché il piede è l
